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최근 연예인 비가 자신의 건강 상태를 파악하기 위해 건강검진을 진행했습니다.
그런데... 생각하지도 못한 반전이 있었습니다.
다름이 아닌 바로 과체중이라는 것!
키 185cm의 모델 느낌에 하루에 운동 2번이나 한다는 비가 과체중?
뭔가 이상하지 않나요?
뱃살도 없고 식스팩으로 꽉 찬 복부인데, 뭔가 이상합니다.
과연 진실은 무엇일까요?
혹시 BMI (체질량 지수)라고 아시나요?
아무리 연예인 비의 BMI가 과체중이라도 그의 체성분도 부정적일까요?
BMI에 대한 자세한 내용은 아래의 포스트를 확인해주시길 바랍니다.
본인의 BMI를 위의 포스트를 통해 확인하셨다면, 추가적인 계획을 확립해야 합니다.
적절한 식단과 운동이 가장 바람직한 해결 방법입니다.
그러나 이러한 것들을 도와줄 수 있는 것이 바로 다이어트 보조제입니다.
다이어트 보조제 과연 효과가 있을까요?
아래의 포스트를 통해 다이어트 보조제에 대해 확인하시길 바랍니다.
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