지금과 같은 환절기 코막힘 때문에 많이 힘드신가요?
코막힘을 유발하는 원인은 다양합니다.
꽃가루, 먼지, 진드기 등과 같이 알레르기를 유발하는 것도 코막힘의 원인이 될 수 있습니다.
이렇게 답답한 코막힘 어떻게 쉽고 빠르게 해결할 수 있을까요?
이번에 소개하는 내용은 코막힘을 빠르면 10초 만에 해결할 수 있는 방법입니다.
저도 따라해서 효과가 있었으니, 여러분도 코막힘 때문에 힘들다면 따라 해보시길 바랍니다.
코 막힘 뚫는 방법 1. 코 주변 마사지
코막힘은 코 주변에 혈관이 확장하여 혈류가 많이 몰려있어 발생합니다.
이에 따라, 코 주변의 점막도 함께 부어올라, 콧속 공간이 줄어들어 콧물이 고이게 되는 것입니다.
코 주변을 마사지해주면, 혈액 순환을 원활하게 하여, 코로 몰려있는 혈액을 순환할 수 있습니다.
그렇다면 코 주변 마사지는 어떻게 해야 빠르게 코막힘을 해결할 수 있을까요?
그 답은 바로 아래의 동영상에 있습니다.
끝까지 시청하셔서, 답답한 코막힘을 해결하길 바랍니다.
코 막힘 뚫는 방법 2. 곡지혈 마사지
코 막힘을 정말 빠르게 해결할 수 있는 방법 중 하나는 바로 곡지혈을 마사지하는 것입니다.
곡지혈을 누르면 아래와 같은 효과를 기대할 수 있습니다.
- 혈액순환 개선 효과
- 코막힘, 코피, 비염 개선 효과
- 뇌 건강 개선 효과(뇌졸중 예방 효과)
- 위장관 건강 개선 효과 (설사, 구토, 소화불량에 좋습니다.)
그렇다면 곡지혈을 어떻게 마사지해야 할까요?
곡지혈을 주기적으로 마사지 해준다면, 코막힘뿐만 아니라 뇌졸중까지 예방할 수 있습니다.
아래의 동영상을 통해 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.
간단하고 빠르게 답답한 코막힘을 해결할 수 있는 방법에 대하여 알아봤습니다.
만약 이러한 방법으로도 안 된다면 어떻게 해야 할까요?
바로 약을 먹어야 합니다.
어떤 약을 먹어야 하는지는 아래의 글을 통해 확인하시길 바랍니다.
콧물, 재채기, 코막힘과 같은 증상에 어떤 약을 먹어야 하고 부작용은 무엇인지 알 수 있습니다.
2022.08.25 - [건강정보/의약품 정보 꿀팁] - 코를 뻥 뚫어주는 약 핵심 정리!(feat, 환절기 비염, 알레르기성 비염!!)
코를 뻥 뚫어주는 약 핵심 정리!(feat, 환절기 비염, 알레르기성 비염!!)
콧물은 없는데 코가 막힌 경우가 있으신가요? 아니면 콧물이 많아서 코가 막힌 경험도 있으신가요? 환절기 코감기 혹은 환절기 비염으로 고생이 많으신가요? 도대체 왜 이런 경우가 생기는 걸까
greemmind.com
'건강 핫이슈!' 카테고리의 다른 글
| 효과적으로 살을 뺄 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? (0) | 2023.04.24 |
|---|---|
| 층간 소음 없이, 뱃살 뺄 수 있는 유산소 운동은? (0) | 2023.04.22 |
| 가슴통증, 너무 불안하시죠? 바로 구분할 수 있습니다. (0) | 2023.04.19 |
| 비뇨기과 의사 A씨도 인정한 남성 영양제는?? (0) | 2023.04.18 |
| 더 이상 MBTI 성격 테스트는 그만! (0) | 2023.04.18 |
댓글